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2017年06月27日
[イベント] 7/29(土)ノルディックウォーキング&ツインポール体験会
内容
「スッキリ美しく☆☆」 
  姿勢力のある歩き方を目指します!


2本のポールを使って楽しくエクササイズ&ウォーキング
【ノルディックウォーキング】
  2本のポールを正しく使って歩くと、効率的な全身運動が出来るウォーキングです!
【Twin pole(R)ツインポール】
  2本のポールを用い、きれいに歩くために必要とされる体幹(姿勢力)をさらに意識した簡単で楽しいエクササイズプログラムです!

日時  7月29日(土)10時〜11時半
場所  有馬富士公園パークセンター 多目的ホール(室内)
〒669-1313 兵庫県三田市福島1091-2
体験料  1,500円 (体験会につきポールレンタル無料)
定員  20人程度 
持ち物など  動きやすい服装・靴、タオル、飲み物
お時間のある方は、午後から一緒に外でノルディックウォーキングしませんか♪(帽子とリュック、UV対策をお忘れなく。)
申込み・問合せ先  余田幸美(よでんさちみ)
 tel 090-2106-3988
 mail aru.sachimi@gmail.com

主催 余田幸美 
開催日 2017年07月29日
チラシ ダウンロード
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公益財団法人 兵庫県園芸・公園協会
有馬富士公園管理事務所
〒669-1313 三田市福島1091-2 有馬富士公園パークセンター[地図
TEL.079-562-3040 FAX.079-562-0084
E-Mail:info_arimafuji@hyogopark.com
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