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2021年03月29日
[イベント] 【初心者歓迎】さっちゃんのノルディックウォーキング体験会
昨秋実施の様子
昨秋実施の様子
内容
新緑の中、美しい姿勢でウォーキングを楽しみましょう!♪

ノルディックウォーキングは全身体操です。
いつまでも若々しく歩きたい!そんな方におすすめします!

5月27日(木)【午前の部】10時〜12時 【午後の部】13時半〜15時半

*講習内容*
・ポールを使った準備体操
・ポールの正しい使い方
・1時間程度のウォーキング
・ウォーキング後のストレッチ体操など

*講師紹介*
たんばエヌウォーカー倶楽部代表 余田幸美さん
開催日 2021年05月27日〜 2021年05月27日
開催時間 【午前の部】10時〜12時 【午後の部】13時半〜15時半
定員 各回 10人
料金 参加費:1,000円
ポールレンタル:500円
コロナ対策における注意事項

*マスクの装着(小学生以上は必須)
*手洗い、手指消毒の実施

イベント開催受付時に検温させていただきます。
37.5度以上の熱がある方及びそのご家族の方は、イベントに参加できませんのでご了承願います。
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