イベント情報
2019年02月7日
[イベント] 3/23『脊椎ストレッチウォーキング』参加申込受付中!
 内容
近年、健康のためにウォーキングをしている人が増えていますが、みなさんは効果的に歩けているでしょうか?
今回で3回目となる(公財)兵庫県健康財団が提唱する「脊椎ストレッチウォーキング」の実践講座を今年も開催いたします。
距離よりも質を重視した歩き方を学んで、さらに健康増進を図りましょう!
(※実技の歩行距離は2〜3km程度です)

申込方法は、必要事項@氏名AフリガナB性別C年齢D住所E電話番号を記載し、「ヘルシーパーク担当」宛てに下記FAX番号またはメールアドレスへお送りください。

詳細は、下記よりチラシをダウンロードしてください。
開催日 2019年03月23日
開催時間 10時〜12時(受付は午前9時30分〜)
定員 先着30名(定員に達し次第、締切)
料金 参加無料
場所 四季の庭サービスセンター《ばら園内》・・・集合・講話場所
四季の庭内・・・ウォーキングコース
問い合わせ 播磨中央公園管理事務所
TEL 0795-48-5289 FAX 0795-48-3316
Eメール info_harima@hyogopark.com 
服装等 歩きやすい服装・靴、タオル、水分補給用のドリンクおよび必要に応じた着替え等をご用意ください。(更衣室はありません)
講師 (公財)兵庫県健康財団 健康運動指導専門員
亀澤 徹郎
主催 (公財)兵庫県園芸・公園協会 播磨中央公園管理事務所

チラシはコチラ→ ダウンロード

← 1つ前に戻る  
このページの先頭へ
国営明石海峡公園 あわじ花さじき 淡路島公園 淡路佐野運動公園 明石公園 花と緑のまちづくりセンター(緑の相談所) 三木総合防災公園 播磨中央公園 多可町北播磨余暇村公園 舞子公園 西猪名公園 一庫公園 有馬富士公園 赤穂海浜公園 赤穂海浜公園オートキャンプ場 フラワーセンター 丹波並木道中央公園 尼崎の森中央緑地 あわじ石の寝屋緑地